Beneficios de la Piña Con Sábila

La desintoxicación completa depende de la función saludable del hígado. Sus muchos trabajos incluyen el filtrado de la sangre de los desechos y las células viejas, además del procesamiento de vitaminas liposolubles A, E, D, K y Omegas 3, 6, 9 y las proteínas necesarias para una piel y un cuerpo sanos, puedes ayudar en el proceso con un jugo de piña con aloe vera para desintoxicar.

Piña con aloe vera para desintoxicar: Aloe vera para desintoxicarse

Agregar aloe vera al agua o batidos durante una limpieza es una excelente manera de apoyar las deposiciones diarias y mantener los desechos y las toxinas saliendo de su sistema.

El aloe vera es rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, nutrientes que su hígado, riñones y órganos de desintoxicación necesitan para funcionar de manera óptima.

Piña con aloe vera para desintoxicar

La razón de los jugos saludables

El ser humano cada vez se preocupa por mantener saludable su sistema digestivo, principalmente el colon, es por ello que los jugos naturales son de mucha ayuda.

La piña y el aloe vera

La piña es una fruta común en los trópicos y es conocida por su carne amarillenta que es un cruce entre lo agridulce. Sin embargo, no a todos les gusta esta fruta, ya que se dice que demasiado de eso ‘cortará’ su estómago. Esa es precisamente la razón por la cual es el ingrediente principal utilizado en esta receta de desintoxicación. No se preocupe, como todos los alimentos, consumirlos con moderación es siempre el camino a seguir.

Científicamente, la piña contiene la enzima llamada ” bromelina ” que según el Instituto Nacional de Salud ayuda a descomponer las proteínas y supongo que es esta enzima la que “limpiará” el cuerpo en el proceso de desintoxicación.

Lee también sobre los beneficios de la piña

Las piñas contienen bromelina, una enzima con propiedades antiinflamatorias. Combate las infecciones y mata las bacterias. El jugo de las piñas frescas puede suprimir la tos cinco veces más eficazmente que el jarabe para la tos. Una taza de jugo de piña contiene casi el 50% del requerimiento diario de ingesta de vitamina C.

Piña con aloe vera para desintoxicar: Receta

Lista de ingredientes:

  • 2 a 3 rodajas gruesas de piña fresca.
  • 1/2 rodaja de pepino.
  • 1/3 taza de jugo de aloe vera
  • 1/2 taza de agua de coco.

Pasos:

1. Mezcle todas las rodajas de piña y el pepino

2. Vierta la mezcla en un recipiente.

3. Mezclarlo con jugo de aloe vera y agua de coco.

Eso es. ¡Que tengas un buen fin de semana de desintoxicación

Segunda receta para un rico jugo de piña y aloe vera

Ingredientes:

  • Jugo de naranja
  • Una tajada de piña
  • Una manzana (roja o verde)
  • 1/2 sábila o aloe vera
  • 1/2 pepino para ensalada

¿Cómo prepararlo?

1. Corta la piña en cuadrado, lava el pepino y también córtalo en rodajas con todo y cascara. Lava las manzanas y quítale el corazón, córtalo en dos, con cascara.

2. Para usar la sábila en este batido, lo primero que debes hacer es dejar remojando por un día la penca para que suelte todo el yodo. Luego de este proceso corta la rama en dos mitades del mismo tamaño, pero para este licuado solo utilizaremos una.

Piña con aloe vera para desintoxicar

3. Retiramos todo el gel y luego agregamos todos los ingredientes a la licuadora, le echas un vaso de agua y lo licuas completamente, cuando ya todo este triturado le agregamos un vaso de jugo de naranja y listo.

4. Este batido lo puedes consumir dos veces al día por una semana para conseguir limpiar tu colon y bajar de peso.

El jugo de piña y aloe vera es muy saludable, puedes hacerlo para beber a menudo.

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