Piña Con Jengibre
A estas alturas probablemente ya se haya encontrado con esas pequeñas botellas de jugo alineadas en los estantes de las tiendas naturistas. Las vacunas de bienestar están en todas las partes y si alguna vez ha tenido una, sabes que no es broma. Los disparos súper concentrados se promocionan como pequeños aumentos de nutrientes convenientes que disminuyen rápidamente y son rápidamente absorbidos por su cuerpo. No te pierdas todos los beneficios de la bebida piña con jengibre..
Afortunadamente, es fácil hacer sus propias vacunas de bienestar en casa siempre que las necesite.
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Disparos de bienestar bebida piña con jengibre
Este pequeño elixir picante hecho con jengibre fresco, piña, limón e hinojo es una fuente inagotable de propiedades antiinflamatorias, calmantes del estómago y estimulantes del sistema inmune que tienen un gran impacto. Es lo que busco cuando mi digestión necesita un poco de TLC extra.
El tiro es una mezcla de sabores picantes, picantes, dulces y agrios que se suaviza. El jengibre es cálido y picante, el limón picante y agrio, el hinojo dulce y picante y la piña dulce y agria.
Bebida piña con jengibre
Ahora aquí está por qué a tu barriga le encantará. La piña cuenta con propiedades antiinflamatorias (gracias a la bromelina) y también es conocida por su papel en descomponer los alimentos y mejorar la digestión. El limón y el jengibre son geniales cuando se trata de combatir la náusea. El jengibre también tiene una larga historia de beneficios antiinflamatorios e inmunes, mientras que el hinojo calma el estómago y reduce los gases y el hinchazón.
Póngalos todos juntos en una sola toma conveniente y frecuentes un tónico suave potente y agradablemente picante para ayudar a combatir sus peores problemas digestivos.
Para obtener propiedades adicionales de curación del vientre, intente mezclar una cantidad igual de kéfir de agua de coco para hacer un spritzer ligeramente efervescente junto con probióticos amigables para el intestino. (Puede hacer el suyo y siempre tener un lote a mano o simplemente recoger una botella en la tienda).
Piña
Investigaciones mencionan que la bromelina puede ayudar a acelerar la cicatrización de heridas, prevenir la metástasis pulmonar y relajar los músculos tensos o inflamados. Según DrAxe.com, otros beneficios para la salud de esta enzima de piña podrían ayudar a tratar la artritis, las enfermedades autoinmunes y las infecciones sinusales. Las piñas contienen más nutrientes que ayudan a promover una mejor salud.
Jengibre: bebida piña con jengibre
Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, algunos estudios preliminares sugieren que el jengibre puede ayudar a prevenir la coagulación sanguínea y reducir el colesterol. Esto puede ayudar a combatir las enfermedades del corazón, en las cuales los vasos sanguíneos se obstruyen y provocan derrames cerebrales o ataques cardíacos. Sin embargo, se necesitan más estudios para confirmar si el jengibre es efectivo para la enfermedad cardíaca o no.
Limón
El jugo de limón es una excelente fuente de vitamina C, una vitamina soluble en agua que ayuda a curar heridas y reparar y mantener huesos y dientes. Como antioxidante, la vitamina C ayuda a combatir las moléculas rebeldes llamadas radicales libres que dañan el ADN y pueden contribuir al desarrollo de problemas de salud, como cáncer, artritis y enfermedades cardíacas. Según el UMMC, los estudios sugieren que la vitamina C puede ayudar a aumentar la función del sistema inmunológico. Los limones contienen bioflavonoides que ayudan a mantener niveles adecuados de vitamina C en cada célula de su cuerpo.
Receta del bebida piña con jengibre
Sirve 2-4
Un tiro de jugo dulce picante para apoyar la buena digestión y calmar los machos estomacales.
Ingredientes de la bebida piña con jengibre
¼ piña, pelada y cortada en trozos
1 bulbo de hinojo pequeño o ½ grande, recortado y cortado en trozos
Un pedazo de jengibre fresco de 2-3 pulgadas, pelado
El jugo de 1 limón.
1 cucharada / 15 ml de vinagre de manzana
Instrucciones de la bebida piña con jengibre
Ponga piña, hinojo y jengibre a través de un exprimidor. Agregue jugo de limón y vinagre de manzana. Servir inmediatamente.
NUTRICIÓN
Calorías
151 cal
CARBOHIDRATOS
36 g
PROTEÍNA
1 g
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