1 Sola Hoja De Guayaba Hace Magia En El Cuerpo, Resultados Comprobados: Beneficios De Las Hojas De Guayaba

Si decimos guayaba rápidamente la mente divaga hacia la fruta y los deliciosos postres que se preparan con ella. Los beneficios de la fruta son bastante conocidos, sin embargo las hojas de la planta también cumplen su función. Descubre los beneficios de las hojas de guayaba para el cuerpo humano a continuación.

Guayaba: Más que una fruta

El árbol de guayaba no es muy grande por lo que se puede mantener en un espacio de tierra pequeño como un porche. Alcanza una altura entre tres a seis metros, su tronco es grueso y generalmente inclinado con varias ramas. Sus hojas son verde intenso y brillante, elípticas y simples miden entre tres a seis centímetros.

La guayaba es una fruta de tipo tropical muy conocida en América, su delicioso sabor ha sido empleado para bocadillos, mermeladas y jaleas. Esta peculiar fruta está compuesta por una gran cantidad de fibra y posee vitamina A, C, licopeno y potasio.

Al igual que la fruta, la hoja de esta planta ofrece cualidades de provecho muy diversas para nuestra salud. La hoja de guayaba es rica en vitaminas y minerales como licopenos, vitamina A, B1 y C. Además poseen una alta concentración de antioxidantes y fotoquímicos naturales.

El consumo de la hoja cuando esta tierna o joven, nos brinda muchas cualidades provechosas para la salud. Dependiendo de la preparación o la forma en que sea utilizada la hoja obtendremos distintos beneficios.

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Beneficios de las hojas de guayaba: Presentaciones

Los beneficios de esta planta son sin duda variados y sorprendentes, de acuerdo con la presentación en que se ingiera obtendremos unos diferentes. Entre las presentaciones o preparaciones de hoja de guayaba más utilizadas tenemos:

 

Te de hojas de guayaba

Es una de las opciones más simples pero también es una de las que ofrece un gran número de beneficios. Entre las propiedades de esta planta encontramos:

• Diabetes: El consumo diario de este te ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre dentro de los valores normales.
• Colesterol alto: Se ha comprobado que mantener el habito de tomar al menos una taza de este te al día. Disminuye los niveles de colesterol maligno (LDLp) sin afectar el benigno.
• Problemas en el sistema digestivo: En cuadros diarreicos o disentéricos proporciona una solución rápida y eficaz. Debido a su poder antimicrobiano, de igual forma con la intoxicación por alimentos.
• Adelgazar: La infusión de estas hojas activa el metabolismo celular lo que promueve la pérdida de peso. Además normaliza la función digestiva y la absorción de los azucares en sangre lo que también fomenta el adelgazamiento. Lo más importante es que bloquea en parte el cambio de carbohidratos a azucares.

Infusión y mascarilla de hojas de guayaba

La infusión es una preparación diferente de agua de guayaba. Aunque pueda parecer igual al te, no lo es y hay que usar la preparación adecuada para tener los beneficios. Esta presentación se utiliza para:

• Cuidado del cabello: Si se posee problemas de pérdida o caída del cabello lavarse el mismo con agua de hojas de guayaba es la solución. Lavarse el cabello normalmente, aplicarse la infusión y dar masajes al cuero cabelludo. De esta manera el folículo piloso es estimulado y la vitamina C hace su trabajo.
• Crecimiento del cabello: Tras una aplicación constante de agua con hojas de guayaba en el cabello. Puede ser durante el lavado o luego de este, dejándola sobre las hebras. Se aprovechan los altos niveles de vitamina A y B para nutrir la fibra capilar. De esta manera el cabello duplicara su crecimiento mensual promedio.
• Puntas abiertas: Para este daño y maltrato tan común del cabello preparar y aplicar una mascarilla con hojas de guayaba trituradas y aceite de coco.

Emplaste de hojas de guayaba

Esta opción es la más recomendada para afecciones cutáneas, por la rapidez y porque se obtienen los beneficios sin ningún procesamiento tedioso. Básicamente se trata de hojas de guayaba triturada o machacada que se usa como medicina tópica. Se opta por esta alternativa en caso de:

• Picaduras y Erupciones: Simplemente se aplica sobre la zona afectada un generoso emplaste de las hojas trituradas. Su poder antimicrobiano actuara de manera inmediata.
• Acné y Envejecimiento: Se colocan las hojas de guayaba dentro de la licuadora con un cuarto de taza de agua de coco. Esta preparación se utiliza como mascarilla o loción exfoliante, el alto contenido de vitamina C hará su trabajo.

Ya descubriste que no solo la guayaba es una fruta deliciosa si no que las hojas de esta planta poseen provechosas cualidades. Obtén los beneficios de las hojas de guayaba y mejora tu salud al 100%.