Únete Al Reto: 1 Vaso En La Noche Y Al Despertar Mira Cambio En La Cintura: Batido De Limón, Vinagre De Manzana Y Perejil Para Bajar De Peso 

La rutina actual y sus premuras nos han orillado a tener dietas poco balanceadas llenas de grasa y a deshoras. Cada vez es más difícil mantener una alimentación sana y sobretodo mantenerse dentro de un peso saludable. El sobrepeso es una enfermedad bastante recurrente en la actualidad. Te mostraremos la receta de un batido de limón, vinagre de manzana y perejil para bajar de peso.

Obesidad y sobrepeso en la actualidad

Se definen como la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, lo que puede causar alteraciones en la salud. Uno precede al otro, es decir se comienza con sobrepeso y si no se tienen los cuidados necesarios se llega a la obesidad.

En las últimas décadas estas afecciones han aumentado considerablemente en el mundo entero. Anualmente fallece una gran cantidad de personas por complicaciones relacionadas a obesidad o sobrepeso. No solo se está cuestionando desde el punto de vista de la salud sino también del estético. La sociedad y su ritmo acelerado han ocasionado que la comida accesible no sea la más sana.

Beneficios de sus componentes: Batido para adelgazar

Perejil

Es una hierba de origen mediterráneo que crece principalmente en terrenos rocosos. Se utiliza principalmente en comidas como sazonador o aliño. Su gran cualidad es que esta planta posee un efecto diurético impresionante. Estimula la eliminación de toxinas y la liberación de líquidos. Posee calcio, potasio, hierro y fosforo que nutren nuestras células.

batido de limon, vinagre de manzana y perejil

Vinagre de manzana

Es un producto muy fácil de encontrar en los supermercados o abastos de cualquier localidad. Se utiliza principalmente como aderezo de ensaladas, pero desconocen los efectos que el vinagre de manzana puede lograr. Está dotado de una gran cantidad de oligoelementos como hierro y calcio. También posee magnesio, cobre y potasio dentro de su composición. Es capaz de desintoxicar nuestro organismo, además de mejorar la digestión.

Limón

El limón es un fruto cítrico que posee calcio, hierro, magnesio, potasio, vitamina c y vitamina b. Sus propiedades medicinales son realmente variadas quema calorías y elimina la grasa. Combate el acumulo de gases dentro del organismo y elimina toxinas.

Poderoso batido limón, vinagre de manzana y perejil para bajar de peso

Esta bebida debido a los ingredientes que la componen intervendrá activamente en la eliminación de grasa y calorías.

batido de limón, vinagre de manzana y perejil

Ingredientes:

  • Una rama de perejil
  • Jugo de dos limones
  • Vinagre de manzana (una cuchara)
  • Trozo de jengibre
  • Agua mineral

Preparación:

  1. Solo debemos limpiar los elementos y trozarlos en pedazos pequeños.
  2. Coloca todo en la licuadora hasta que se una todo en una sola preparación
  3. Es importante que lo prepares justo antes de consumirlo para conservar la mayor parte de sus propiedades

¿Cómo tomar este batido poderoso?

Las grasas serán eliminadas gracias a la acción de estos ingredientes, mejoraran enormemente tu metabolismo. Además te aportara una gran ayuda en la eliminación de toxinas por lo que tu cuerpo será limpiado. En poco tiempo observaras los resultados deseados al disminuir peso y medidas.

El consumo de este batido de limón, vinagre de manzana y perejil se recomienda volverlo frecuente, diariamente para ser exactos. De preferencia debe tomarse en la noche, de hecho puede colocarse como sustituto de la cena. Esta manera de consumo garantizara su absorción y funcionamiento óptimo en pocos días.

Ahora que conoces el secreto del batido de limón, vinagre de manzana y perejil para bajar de peso. Que nada se interponga en tu meta para dejar atrás esos kilitos de más. Consigue una figura esbelta y hazle frente al sobrepeso con esta ayuda natural.

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