Impresionante Lo Que Hace El Vaporub Y Limón Para Afinar La Cintura

JLa aplicación de vaporub y limón para afinar la cintura es una de las combinaciones más efectivas para alcanzar el objetivo de lucir como estrellas de cine en corto plazo. Es el sueño de la mayoría de las mujeres y aquí te decimos lo que debes hacer para bajes esos kilos  y tallas demás.

La mujeres, en su gran mayoría, han soñado  tener una cintura delgada y un vientre plano. Una debe ir  de la mano con la otra, pues presentar un vientre abultado y una cintura delgada, no es muy llamativo que digamos, pierde su propósito. Por otro lado, lucir un vientre plano, pero la cintura cubierta de rollitos también es contraproducente.

Debe haber un equilibrio en ambos casos y así lucir ese cuerpo de estrella de cine que te ha provocado hasta desvelos. Actualmente existen métodos que te ayudarán a llevar tus sueños a la tangible realidad, pero vaporub y limón para afinar la cintura es de los más sencillos y efectivos. Deberás aplicarlo como te lo aconsejamos a continuación.

Mientras algunas personas deciden someterse a costosas cirugías plástica, otras se sumergen en distintos gimnasios para someterse a los rigores de extenuantes ejercicios (por demás aconsejable), quizá no cuentes ni con el tiempo o el dinero para optar por algunas de las opciones antes señaladas. En todo caso, toma lápiz y papel y anota este sencillo método cuya base es: Vick vaporub y limón.Sácate la gripe con esta receta que incluye limón

Vick vaporub y limón para afinar la cintura

Ingredientes:

• 5 cucharadas de crema de limón.
• 3 cucharadas de Vick VapoRub.
• 15g de sulfato de magnesio.
• Papel film.

Preparación y uso:

Una vez que tengas los ingredientes debes mezclarlos hasta obtener una pasta homogénea. Esta pasta deberás aplicarla con tus manos  sobre la cintura aplicando un masaje de forma circular. Una vez que toda la zona a tratar esté cubierta, el paso siguiente es cubrir tu zona abdominal y vientre con un papel plástico sin que quede muy ajustado.

Lo que sucede a continuación en tu cuerpo es que el mentol con el que está formulado el vaporub penetra en la piel y por su calor ayuda a quemar la grasa que se encuentra en esa zona (abdomen y cintura). Esta acción se puede potenciar si se acompaña con una dienta balanceada y ejercicios frecuentes.
En poco tiempo el resultado de este método será más que evidente, además, notarás que la zona tratada es mucho más firme. Con esta fórmula lograrás perder varios kilos y tallas, con lo que podrás utilizar la prenda que por tanto tiempo estuvo colgada en el clóset o en el aparador de tu  tienda favorita. Pierde peso sin pasar hambre con esta dieta

Es prudente reiterar que, aunque los resultados pueden impresionar por su inmediatez, es aconsejable seguir una dieta balanceada y la práctica de alguna actividad  física que te ayude e mantener tu nueva figura y, porqué no, hasta mejorarla. De esta manera, también comprobarás la efectividad de los remedios caseros, muchas veces subestimados.

Mantén tu abdomen y cintura firmes con estos consejos

Una vez que utilizado el Vaporub y limón para afinar la cintura, llegó el momento de mantener la figura recién adquirida y así no tener que recurrir las prendas cuyas tallas no quieres ni recordar.

En adelante es recomendable asumir el hábito de las dietas saludables, evitar grasas, azúcar en exceso y la práctica cotidiana de alguna actividad física que te permita conservar la forma e ir fortaleciendo tu cuerpo paulatinamente.

Agua con limón en ayunas

Las propiedades del agua con limón ayudan a depurar los desechos del cuerpo, lo que favorece la digestión y la quema de grasas. La formula es sencilla: mezcla el zumo de limón en un baso de agua y le agregas una pizca de sal. De manera adicional, estarás proveyendo de gran cantidad de vitaminas y minerales a tu  cuerpo a penas comienza el día.

Quinoa

El pan integral, arroz integral, cereales integrales, quinoa y avena, son los mejores amigos de vientre plano. El arroz (refinado), por el contrario, contribuye con el aumento de peso corporal y la grasa abdominal. se recomienda el consumo moderado de este cereal. La Quinoa, por su parte, no posee colesterol, no produce grasas, es de agradable sabor y fácil digestión. las personas que sufren de anemia, con problemas de obesidad o celiaquía, se ven beneficiadas con la ingesta de este producto natural ya que no contiene gluten.

Evita el consumo de azúcar

Como lo señalamos anteriormente, el consumo de azúcar es contraproducente para mantener el abdomen y el vientre plano. La ingesta de dulces, bebidas azucaradas y alimentos ricos en grasa, deben ser cosas del pasado, de lo contrario verás como los rollitos se apoderan nuevamente de tu cintura a pesar de haberte aplicado Vaporub y limón para afinar la cintura. 

Toma agua

Para mantener el cuerpo hidratado es recomendable el consumo de agua, por lo menos dos litros diarios. De esta manera, se activa el metabolismo y se eliminan desechos del cuerpo. La ingesta del vital liquido se debe dividir en vario vasos durante el día para obtener resultados positivos.

Ajo crudo

Algunos sacrificios son necesarios para mantener la figura, entre ellos se encuentra en ajo. seguramente consumirlo crudo y a diario no esta en tus planes (ni en los de nadie, probablemente), pero se ha comprobado que ayuda a quemar grasa con mayor facilidad. La recomendación es comer de dos a ocho ajos crudos y posteriormente tomar un vaso de agua con limón. La circulación también se verá beneficiada con esto.

Ingiere frutas y verduras

Las frutas y las verduras son un excelente aliado para mantener el vientre plano, luego de la aplicación del vick vaporub con limón para afinar la cintura. Estas se deben consumir, preferiblemente crudas, solas, en ensaladas o jugos naturales. En cambio, los alimentos procesados se deben evitar, o al menos bajar considerablemente su consumo. Las carnes procesadas, harinas refinadas y enlatados, entre otros, que suelen ser ricos en calorías.

Consume especias

Las especies van de la mano con el objetivo de mantenerte en forma con excelente figura. Además, aportan a la dieta y son un apoyo durante el proceso de pérdida de peso. La canela, el jengibre, la pimienta o la cayena, por nombrar algunos, activan el metabolismo, esencial para mantener el bajo peso, y aportan muchos beneficios para la salud como se ha demostrado anteriormente gracias a sus propiedades. Bajan los niveles de azúcar y combate la diabetes, entre otros beneficios.

Para que te mantengas en forma, con muy buena salud, te brindamos información adicional. Recuerda siempre consultar a tu nutriólogo ante cualquier duda. Además, realizar ejercicios, aunque son beneficiosos, se deben llevar a cabo bajo la observación de un profesional en la materia especialmente en casos de sobrepeso y sedentarismo.