Con Esta Raíz Vas A Lograr De Una Vez Por Todas Saciar Tu Hambre Y Combatir El Sobre Peso
No tenemos ninguna duda que la naturaleza es sabia porque cuenta con muchas alternativas para mejorar la salud y perder peso. Por ello, hoy te vamos hablar de una raíz que es capaz de saciar tu hambre y combatir el sobrepeso si la consumes de la siguiente manera.
Son muchas las persona que quieren bajar de peso y lo primero que buscan son las conocidas dieta mágicas. Desconocen que en casa o al alcance de la mano tienen ingredientes poderosos para bajar de peso y mejorar la salud.
La verdad que antes de comenzar a probar productos que prometen la pérdida de peso que a la final siempre cuentan con efectos secundarios. Lo mejor que tiene al alcance de la mano son las opciones naturales.
Si tú quieres darte una ayudita para lograr bajar esos kilos que tienes de sobra, esta raíz conocida como Licorice o Regaliz te ayudará a saciar tu hambre y a combatir el sobrepeso. El conocido por muchos como Regaliz se obtiene del palo dulce utilizado como endulzante natural.
Las propiedades diuréticas y digestivas del Regaliz la convierten en una raíz perfecta para combatir el sobrepeso. Solo tienes que aprender a prepararla para que puedas conseguir todos sus beneficios.
Una Poderosa Raíz Que Es Capaz De Saciar Tu Hambre Y Combatir El Sobrepeso
Menciona la revista Obesity Research & Clinical Practice que el Regaliz es un potente diurético porque combate muy bien la retención de líquidos. Además, es un gran aliado para la digestión.
Científicos en Japón después de hacer muchos estudios con el Regaliz mencionan que efectivamente esta raíz ayuda a reducir la grasa corporal. De hecho, produce efectos de saciedad a las personas que la consuman.
Beneficios del Regaliz para la salud
Laxante natural
El Regaliz es un laxante natura que ayuda a mover el intestino, tal efecto es genial porque mientras menos toxinas tienes en el organismo más fácil es perder peso.
Reduce la inflamación
Si andas en búsqueda de un antiinflamatorio, el regaliz es la solución que necesita. Sus propiedades digestivas ayudan a combatir esa hinchazón abdominal que en ocasiones no te deja lucir la ropa deseada.
Combate los dolores estomacales
El consumo de esta raíz ayuda a aliviar el ardor de estómago, úlceras estomacales o gastritis. De igual forma el Regaliz cuenta con una acción calmante sobre la mucosa del tracto gastrointestinal y también alivia digestiones pesadas.
Combate la fatiga
El regaliz es muy conocido en la medicina tradicional como un energizante, ideal para ejercitarte y así acelerar tu pérdida de peso. Es ideal para las personas sometidas a intensas horas de actividad física e intelectual.
Poderoso Antialérgico
La raíz de regaliz es muy popular en aquellos remedios naturales para combatir las alergias. Todo ello se debe gracias a una serie de principios con actividad antiinflamatoria similar a los medicamentos convencionales.
Alivia la garganta
Al consumir Licorice y sus derivados puede mantener las mucosas de la garganta hidratadas. Por lo tanto, evita la irritación de la garganta, producida en muchos casos por la tos.
¿Cómo tomar el regaliz para bajar de peso?
Ingredientes necesarios:
- 4 cucharadas pequeñas de polvo de raíz. En caso que tenga a su alcance con unos 3 o 4 pedazos de raíz es suficiente.
- 1 litro de agua
Preparación
Primero coloca el agua en una olla y lleva al fuego hasta que se encuentre en el punto de ebullición, luego vierte el regaliz.
Deja que hierva por unos 5 a 10 minutos, deja enfriar y filtra. En el caso que tengas a tu disposición el Regaliz en tronco, déjalo hervir entre 15 a 20 minutos para que suelte todos sus componentes.
Modo de empleo:
Tome solo dos tazas por día para que logre los resultados.
Nunca olvides que en la naturaleza hay muchas alternativas que al combinarlas con una alimentación balanceada y ejercicio se consiguen resultados excelentes.
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