Santo Dios Baba de La Sábila o Aloe Vera Sirve para todo
Dios mío! La Baba de La Sábila o Aloe Vera Sirve para todo, aquí los mejores usos del Aloe vera que no sabías.
El aloe vera es una planta medicinal popular que se ha utilizado durante miles de años. Es más conocido por el tratamiento de lesiones cutáneas, pero también tiene otros efectos beneficiosos para la salud.
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Esta es una lista de los usos del aloe vera:
Contiene compuestos vegetales saludables
El aloe vera es una planta espesa de tallo corto que almacena agua en sus hojas.
Se utiliza ampliamente en las industrias cosméticas, farmacéutica y alimentaria, y tiene un valor de mercado anual estimado de 13.000 millones de dólares en todo el mundo.
El aloe vera es bien reconocido por sus hojas gruesas, puntiagudas y carnosas de color verde, que pueden crecer hasta unas 12-19 pulgadas (30-50 cm) de largo.
Cada hoja está llena de un tejido viscoso que almacena agua, lo que hace que las hojas sean más gruesas. Este tejido viscoso y lleno de agua es el «gel» que asociamos con los productos de Aloe Vera.
El gel contiene la mayoría de los compuestos bioactivos de la planta, incluyendo vitaminas, minrales, aminoácidos y antioxidantes.
Resumen: El aloe vera es una planta medicinal popular que se utiliza en las industrias cosmética, farmacéutica y alimentaria. Sus hojas están llenas de una sustancia gelatinosa que contiene numerosos compuestos beneficiosos.
Propiedades antioxidantes y antibacterianas
Los antioxidantes son importantes para la salud y uno de los usos del aloe vera cumple con el requisito. El gel de aloe vera contiene poderosos antioxidantes, que pertenecen a una gran familia de sustancias conocidas como polifenoles .
Estos polifenoles, junto con otros compuestos del Aloe vera, pueden ayudar a inhibir el crecimiento de ciertas bacterias que pueden causar infecciones en humanos .
Resumen: El aloe vera contiene varios compuestos antioxidantes poderosos. Algunos de estos compuestos pueden ayudar a inhibir el crecimiento de bacterias dañinas.
Acelera la cicatrización de las quemaduras
El aloe vera se usa más comúnmente como un medicamento tópico, frotado sobre la piel en lugar de ser consumido.
Durante mucho tiempo se ha conocido como un tratamiento para las llagas, particularmente las quemaduras, incluyendo las quemaduras solares.
De hecho, la FDA aprobó por primera vez el ungüento de Aloe Vera como un medicamento de venta libre para las quemaduras de la piel en 1959.
Los estudios sugieren que es un tratamiento tópico efectivo para las quemaduras de primer y segundo grado.
Una revisión de 4 estudios experimentales encontró que el Aloe vera podría reducir el tiempo de cicatrización de las quemaduras en alrededor de 9 días en comparación con la medicación convencional .
La evidencia de que el Aloe vera ayuda a curar otros tipos de heridas no es concluyente.
Resumen: La aplicación de Aloe vera a las heridas por quemaduras parece acelerar el proceso de curación. Las pruebas no son concluyentes para otros tipos de heridas.
Reduce la placa dental
La caries dental y las enfermedades de las encías son problemas de salud muy comunes. Por suerte uno de los usos del aloe vera nos puede ayudar mucho con la salud dental.
Una de las mejores maneras de prevenir que esto suceda es reducir la acumulación de placa (biopelículas bacterianas) en los dientes.
En un estudio de enjuague bucal de 300 personas sanas, se comparó el jugo de aloe vera 100% puro con el ingrediente estándar para enjuagues bucales, la clorhexidina.
Después de 4 días de uso, se encontró que el enjuague bucal de Aloe Vera era tan efectivo como la clorhexidina para reducir la placa dental.
Otro estudio encontró beneficios similares del enjuague bucal de Aloe vera cuando se usa durante un período de 15 a 30 días.
El aloe vera hace esto matando la bacteria que produce la placa Streptococcus mutans en la boca, así como la levadura Candida albicans.
Resumen: Cuando se usa como enjuague bucal, el jugo puro de Aloe Vera es tan efectivo para reducir la acumulación de placa dental como el enjuague bucal regular.
Ayuda a tratar las aftas dolorosas
Trozos de Aloe vera cortados en trozos
Muchas personas han experimentado úlceras bucales, o aftas dolorosas, en algún momento de sus vidas.
Generalmente se forman debajo del labio, dentro de la boca, y duran de 7 a 10 días.
Los estudios han demostrado de manera convincente que el tratamiento con Aloe Vera puede acelerar la cicatrización de las úlceras bucales.
En un estudio de 7 días de 180 personas con úlceras recurrentes en la boca, un parche de aloe vera aplicado en el área fue efectivo para reducir el tamaño de las úlceras.
Sin embargo, no superó el tratamiento convencional de las úlceras, que son los corticosteroides.
En otro estudio, el gel de aloe vera no sólo aceleró la cicatrización de las úlceras bucales, sino que también redujo el dolor asociado con ellas.
Resumen: Se ha demostrado que la aplicación de Aloe vera, ya sea como parche o como gel, ayuda a la recuperación de las úlceras bucales (aftas).
Reduce el estreñimiento
Uno de los usos del aloe vera más conocido es su poder para tratar el estreñimiento. Esta vez no es el gel, sino el látex, el que proporciona los beneficios. El látex es un residuo pegajoso de color amarillo que se encuentra justo debajo de la piel de la hoja.
El compuesto clave responsable de este efecto se llama aloína, o barbaloína, que tiene efectos laxantes bien establecidos .
Sin embargo, se han planteado algunas preocupaciones sobre cuestiones de seguridad que se utilizan con frecuencia. Por esta razón, el látex de Aloe no ha estado disponible en los Estados Unidos como medicamento de venta libre desde el año 2002.
Contrariamente a la creencia popular, el Aloe vera no parece ser efectivo contra otros trastornos digestivos, como el síndrome del intestino irritable (SII) y la enfermedad inflamatoria intestinal.
Resumen: El látex de aloe vera tiene fuertes efectos laxantes, lo que lo hace útil para tratar el estreñimiento. No parece ser beneficioso para otras enfermedades del tracto digestivo.
Puede mejorar la piel y prevenir las arrugas
Existe alguna evidencia preliminar de que el gel tópico de Aloe Vera puede retardar el envejecimiento de la piel. Uno de los mejores usos del aloe vera que aman todas las mujeres.
En un estudio de 30 mujeres mayores de 45 años, se demostró que la aplicación tópica del gel aumenta la producción de colágeno y mejora la elasticidad de la piel en un período de 90 días.
Otro estudio encontró que el Aloe vera reducía el eritema (enrojecimiento de la piel), pero también se encontró que deshidrataba las células de la piel.
Hay muy poca evidencia de que el Aloe vera pueda tratar condiciones de la piel como la psoriasis y la dermatitis por radiación.
Resumen: La evidencia preliminar sugiere que el Aloe vera puede tener efectos antienvejecimiento en la piel, pero se necesita más investigación.
Reduce los niveles de azúcar en la sangre
El aloe vera se ha utilizado a veces como remedio tradicional para la diabetes.
Se dice que aumenta la sensibilidad a la insulina y ayuda a mejorar el control del azúcar en sangre.
Varios estudios en animales y humanos en diabéticos tipo 2 han encontrado resultados prometedores al consumir extracto de Aloe vera.
Sin embargo, la calidad de estos estudios fue bastante deficiente, por lo que es definitivamente prematuro recomendar el Aloe vera para este propósito.
Además, se han reportado algunos casos de daño hepático con la ingestión a largo plazo de suplementos de Aloe vera.
Resumen: La evidencia preliminar sugiere que el Aloe vera puede ayudar con el control del azúcar en la sangre, pero se necesita más investigación. Ingerir suplementos de Aloe vera a largo plazo también podría ser peligroso.
El resultado final
El aloe vera definitivamente tiene algunas propiedades terapéuticas únicas, especialmente cuando se aplica como ungüento para la piel y las encías.
Varios productos de aloe vera están disponibles para comprar en tiendas de alimentos saludables o en línea, incluyendo gel de aloe vera, jugo, suplementos, aceite y polvo. Hable con un médico antes de usar productos de aloe para tratar una condición.
Referencia: https: // www. medical news today. com/ articles/ 318591.php
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