La Forma Correcta De Mezclar Limón Y Remolacha Para Limpiar El Hígado Graso
El objetivo de la desintoxicación o limpieza del hígado es eliminar todas aquellas toxinas acumuladas con el tiempo. Estas toxinas son se almacenan por el consumo de alimentos no saludables y procesados. La mejor forma de erradicar el problema es al consumir jugo de Limón Y Remolacha Para Limpiar El Hígado Graso y hoy te enseñamos como realizarlo.
A mantener limpio el organismo proporciona un alza a su sistema inmune, incluso ayudar a prevenir hígado graso, piedras de la vesícula biliar, a bajar su colesterol, y a proporcionar la relevación de alergias.
Algunas personas han reportado que al desintoxicar su hígado, también ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, prevenir la fatiga y reducir los dolores y molestias menores.
La mayoría de las limpiezas hepáticas se realizan tomando sólo jugos durante varios días. Al elegir una variedad de bebidas de jugo, usted puede asegurarse de recibir una cantidad adecuada de vitaminas y minerales.
Utilice estas recetas de jugo de limpieza del hígado para desintoxicar y limpiar su sistema. Trate de elegir algunas recetas diferentes, en lugar de tomar la misma bebida una y otra vez.
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Limón Y Remolacha Para Limpiar El Hígado Graso
Si usted está estreñido de alguna manera (no tiene al menos una evacuación intestinal al día), entonces es mejor que haga una limpieza gastrointestinal completa antes de comenzar la limpieza del hígado. Después de una limpieza gastrointestinal, usted será capaz de eliminar toxinas mucho mejor, y evitar que las toxinas no eliminadas sean reabsorbidas en el hígado.
1. Remolacha Limpiar el Hígado
Esta primera bebida de jugo combina remolacha con otras frutas y verduras que limpian el hígado. Combine todos los siguientes ingredientes en una licuadora:
1 remolacha grande
1 manzana verde
3 zanahorias
4 costillas de apio
½ limón con cáscara
2. Bebida de cítricos y remolacha
Los cítricos son comúnmente incluidos en las recetas de limpieza de jugos por su alto contenido de bioflavonoides que realmente mejoran el contenido de nutrientes de cualquier jugo. Para esta bebida de remolacha cítrica, ponga todos estos ingredientes en su exprimidor:
1 remolacha grande
1 pomelo
1 naranja
1 limón (o 2 limas)
1 pulgada de raíz de jengibre
3. Bebida de remolacha roja picante
Esta bebida es un poco picante y puede no ser adecuada para cualquiera, pero es muy rica en antioxidantes. Para hacer esta bebida, necesitarás:
2 remolachas grandes
2 o 3 pimientos rojos o amarillos
1 pimiento jalapeño
1 lima
4. Raíz de Jengibre Púrpura y Remolacha
Una bebida de remolacha púrpura será una buena comida al mediodía. Reúna los siguientes ingredientes y procese con su exprimidor:
1 remolacha grande
¼ cabeza de lombarda
1 pepino
4 costillas de tallo de apio
1 limón
1 pulgada de raíz de jengibre fresca
Ya sabes como prepara el zumo de Limón Y Remolacha Para Limpiar El Hígado Graso, no tienes ninguna excusa para hacer tu limpieza hepática.
