Todas Las Mujeres Deben Saber Cuánto Tiempo Dura La Menopausia Y Sus Principales Síntomas
Uno de los grandes problemas de las mujeres se presenta cuando llegan a la etapa de la menopausia. En su gran mayoría sufran de sudoración, sofocos, depresión y cambios hormonales. Tales problemas conllevan que las mujeres se pregunten cuánto tiempo dura la menopausia.
Si ya se te acerca la edad de presentar la conocida menopausia, pero no sabes muy bien cuales son sus síntomas característicos. Entonces no te puedes perderte el siguiente contenido. Te explicamos cuanto tiempo dura la menopausia y sus síntomas para que estés bien prevenida.
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Cuánto Tiempo Dura La Menopausia
Por lo general, la menopausia se desarrolla diferente en cada mujer, de igual forma comienza en fases diferentes en la etapa de la vida. La menopausia es un proceso lento que comienza sin que la mujer lo pueda notar.
El periodo de la menopausia puede durar entre 7 a 10 años, sus principales síntomas pueden presentarse con la falta de periodos menstruales, después van en diminución o desaparecen por un corto tiempo.
Muchos estudios aseguran que un 80% de las mujeres presentan síntomas con mayor severidad. En algunas ocasionan sufren algunos tipo de cambio en su calidad de vida.
La menopausia es el último ciclo menstrual de la mujer en su vida, especialmente cuando ha pasado todo un año si menstruar. Los síntomas más comunes de la menopausia son el calor y sudores nocturnos.
Al momento que la menopausia se acerca, los óvulos restantes son más fuertes y bajan dramáticamente la producción de estrógeno. Este proceso perjudicara de gran forma al corazón, huesos, senos, el útero, la piel y el cerebro.
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Se cree que la pérdida de estrógeno es la causa de los síntomas relacionado con la menopausia. También, se ve una reducción de producción de testosterona, una hormona que participa en la libido o en el impulso sexual.
Se han determinado algunos factores que pueden empeorar los síntomas de la menopausia. En los cuales se pueden mencionar el estilo de vida, los hábitos, los genes, malos hábitos alimenticios y la edad.
¿Cuáles Son Los Síntomas De La Menopausia?
Sofocamiento:
Cuando la mujer presenta la menopausia aumenta el calor en su cara y parte del cuerpo, esto puede durar unos segundos, varios minutos o más. Los sofocos pueden ocurrir varias veces al día o al mes.
Sudoración Nocturna
En la noche se puede presentar ataques de calor, con una excesiva producción de sudor. Al presentarse la sudoración excesiva la mujer puede levantarse y sentirse cansada durante el día.
Frío
Todo lo contrario al síntoma anterior, la mujer puede sentir un excesivo frío en grandes partes del cuerpo, como en los pies o las manos. Es normal que el cuerpo tiemble por causa del frio.
La vagina cambia
Con la menopausia, la vagina tiende a presentar molestia durante el sexo, existe una reducción la libido y una necesidad constante de orinar.
Problemas emocionales
Los problemas emocionales más frecuente que las mujeres pueden presentar es la depresión leve y cambios constantes en el humor e irritabilidad.
Otros síntomas:
- Períodos más pesados o ligeros
- Dolores de cabeza
- Sensibilidad en los senos
- Adelgazamiento o aumento de peso
- Aceleración del ritmo cardiaco
- Empeoramiento del síndrome premenstrual (PMS).
- Piel, ojos o boca seca
- Dolor muscular y articular.
- Problemas de memoria y concentración
- Pérdida de cabello
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