Beneficios Del Té De Hoja De Laurel Para La Salud

La hierba comúnmente conocida como la hoja de laurel puede provenir de una variedad de diferentes árboles. También hay muchos beneficios del té de hoja de laurel

Beneficios del té de hoja de laurel para la salud

La hoja de laurel agrega sabor a platos populares como sopas, guisos y otros platos salados.

También se cree que las hojas de laurel pueden proporcionar otros beneficios para la salud. Algunos consumidores preparan té con hojas de laurel, agregan hojas de laurel a sus baños o trituran las hojas de laurel en una crema para la piel. Algunas personas también han utilizado las hojas de laurel para tratar el cáncer, los gases, la caspa y el dolor en las articulaciones o forúnculos (para lo cual las hojas de laurel se han utilizado tópicamente en la piel).

1. Ayuda al tratamiento de la diabetes (Beneficios del té de hoja de laurel)

Los estudios demuestran que las hojas de laurel pueden ayudar a las personas con diabetes tipo 2. Además de dar sabor a los alimentos, también se descubrió que las hojas de laurel desempeñan un papel en el metabolismo de la glucosa

Las hojas de laurel también redujeron los niveles de colesterol malo y aumentaron los niveles de HDL (el colesterol bueno) en pacientes con diabetes tipo 2

2. Puede combatir la inflamación (Beneficios del té de hoja de laurel)

En un estudio australiano, se descubrió que la hoja de laurel, entre algunas otras hojas, inhibe la actividad de la enzima COX-21, que se sabe que desencadena la inflamación

La hoja de laurel contiene lactonas sesquiterpénicas 2, que se sabe que combaten la inflamación al inhibir la producción de óxido nítrico. Los estudios demuestran que el óxido nítrico, en concentraciones más altas, puede provocar inflamación, y que los inhibidores del óxido nítrico sirven como posibles opciones de tratamiento para enfermedades inflamatorias.

3. Puede ayudar a combatir el cáncer (beneficios del té de hoja de laurel)

Un estudio realizado en líneas celulares de cáncer humano concluyó que el extracto de laurel mostró resultados prometedores como agente anticancerígeno. Se descubrió que el cineol, el compuesto principal en las hojas de laurel, suprime el crecimiento de las líneas celulares de cáncer de leucemia.

También se descubrió que la hoja de laurel es efectiva en la terapia del cáncer de seno. El estudio encontró que el extracto de hoja indujo la muerte celular en las líneas celulares de cáncer de mama.

En un estudio australiano, la incorporación de ingredientes en los alimentos (de los cuales el laurel es uno) había mostrado resultados positivos en la prevención del cáncer de colon.

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4. Ayuda a combatir las infecciones por hongos

Los estudios muestran las propiedades antifúngicas de la hoja de laurel, especialmente contra la infección por Candida. La hoja había evitado la adhesión de Candida a las paredes celulares, evitando así que penetre en la membrana.

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Pineno

El pineno es un compuesto orgánico de la clase terpeno, un tipo de aceite esencial que también se encuentra en los pinos. Su efecto para relajar e inducir estados físicos y mentales más relajados son muy conocidos.

Cineol

Dentro de la aromaterapia, el cineol es uno de los más utilizados. Es efectivo para reducir tanto el nerviosismo como el dolor en caso de que lo apliquemos a modo de masaje o como aceite esencial.

Linalool

El «linalool», o «limonene» es muy común en muchos tipos de flores y plantas aromáticas. Asimismo, el linalool también sirve como reactivo químico intermediario para producir otras sustancias como la vitamina E.

Receta para el té de laurel

Ingredientes    

• 1 taza
• 1 hojita laurel
• 1 cdta miel
• 1 taza agua hirviendo

Instrucciones    

Pongan en un jarrito el contenido de una taza de agua. Cuando suelta el hervor colocar la hojita de laurel. Hervir 3 minutos. Apagar el fuego. Tapar. Dejar reposar 3 minutos. Volcar en una taza con la cdta de miel. Beber caliente.