Jarabe para la tos natural con cebolla y miel

Este jarabe para la tos natural es mi receta cuando siento un cosquilleo en la parte posterior de la garganta que indica la aparición de tos. ¡Es muy fácil de preparar usando solo dos ingredientes caseros comunes!

Propiedades de la cebolla en el jarabe para la tos natural

Las cebollas son uno de los mejores superalimentos y uno que la mayoría de la gente tendrá en su alacena. No sólo son ricos en vitamina C y se ha demostrado que tienen propiedades antibacterianas y antivirales, sino que, junto con el ajo y el jengibre, también se dice que son expectorantes naturales que pueden ayudar a aliviar la tos seca. Es por eso que la gente tiende a beber té de jengibre cuando está resfriada.

Encuentro que este jarabe para la tos natural es particularmente efectivo y corta la tos persistente de raíz. Las cualidades expectorantes de las cebollas ayudan a aflojar la mucosidad y eliminarla de los pulmones cada vez que tose. Es una forma sencilla y económica de calmar los síntomas del resfriado. En caso de síntomas o enfermedades graves, consulte siempre a su médico de cabecera o profesional de la salud.

Propiedades de la miel en el jarabe para la tos natural

La miel también es un expectorante natural y también puede ayudar a calmar la garganta adolorida por la tos, por lo que realmente es el compañero perfecto de la cebolla en este jarabe para la tos natural. Utilice miel cruda para obtener los máximos beneficios para la salud, pero recuerde no dársela a un bebé menor de 12 meses, ya que la miel puede ser potencialmente tóxica para ellos.

Agregar miel al jugo de cebolla también endulza el almíbar, lo que puede ayudar si el sabor de la cebolla cruda te parece demasiado fuerte. Un chorrito de jugo de limón fresco en el almíbar también puede ayudar a realzar el sabor. Por supuesto, si lo tuyo es la cebolla cruda, entonces siéntete libre de comerla directamente la próxima vez que sientas tos, ¡aunque puede haber otros efectos secundarios con los que lidiar!

Considero que tomar una cucharadita de este jarabe natural para la tos durante el día es suficiente para aliviar mis síntomas. Puede preparar una tanda grande y debe conservarse en el refrigerador hasta por una semana.

Esto es lo que necesitará para este jarabe para la tos natural:

Ingredientes:

300 g de cebolla morada picada

4-5 cucharadas de miel cruda y líquida

Jugo de limón fresco (opcional, al gusto)

Y esto es lo que deberá hacer:

Pela y pica la cebolla y colócala en un recipiente con tapa.

Rocíe sobre la miel y revuelva hasta que toda la cebolla esté cubierta.

Tapa el recipiente y déjalo reposar durante un día, permitiendo que el jugo de la cebolla se infunda con la miel.

Cuela el líquido, desecha la cebolla y guárdala en un recipiente tapado en el frigorífico.