TOMA LAVANDA SECA, Quedarás Dormido Al Instante, Descansaras Y Despertarás Renovado: Beneficios Para La Salud De La Lavanda

La variedad de plantas es impresionante en el mundo botánico, se distinguen por colores, formas, flores, frutos, entre otras características. Además de sus características físicas las plantas poseen características elementales de acuerdo a su composición. Esto es lo que le proporciona sus cualidades benéficas, descubre los beneficios para la salud de la lavanda.

La lavanda

Es una planta de lamiacea cuyo nombre proviene del latín laviare que significa azul, característica de sus flores. Su principal característica es su aroma procedente de sus flores que son de tipo espiga. Esta planta es oriunda de la región mediterránea, crece y se produce en África e incluso Asia.

La lavanda se utiliza principalmente como planta ornamental y su cultivo se hace a nivel industrial para su utilización en productos cosméticos. Tantos como jabones, lociones, colonias, entre otros. Además de esto se conoce como flor nacional en Portugal.

Componentes de la lavanda

Resulta que la lavanda es una planta comestible bastante utilizada en postres, la flor de esta planta posee un sabor dulce. Esta tonalidad dulce es empleada en helados, cremas, batidos, entre otros postres deliciosos. Las flores de lavanda son excepcionales ya que poseen muy pocas calorías y son ricas en antioxidantes y fotoquímicos.

Posee limoneno el cual estimula el hígado y favorece el proceso de desintoxicación del organismo. Este mismo compuesto y el ácido cafeico ayudan a eliminar carcinógenos por lo que disminuye el crecimiento de tumores.

Las cumarinas presentes en la flor de lavanda poseen cualidades que ayudan a prevenir osteoporosis e hipertensión. Sin embargo son elementos tóxicos que no deben consumirse en proporciones mayores a 0,1 mg al día.

La lavanda es utilizada desde la antigüedad por sus propiedades relajantes ya sea por su aroma, consumo o aplicación. Es conocida por aliviar estrés, insomnio, ataques de ansiedad y dolores generales.

Beneficios para la salud de la lavanda

beneficios para la salud de la lavanda

La planta de lavanda, especialmente la flor de lavanda es conocida por las múltiples propiedades que posee. Propiedades que pueden aprovecharse para obtener beneficios en nuestra salud. Entre los beneficios para la salud de la lavanda podemos encontrar:

Ambientador natural

Resultan ambientadores excepcionales tanto la planta como sus flores, debido a su agradable aroma. Esta planta no solo es capaz de neutralizar olores desagradables sino también de proporcionar efectos relajantes. Su fragancia es duradera y agradable además que se elimina el problema de las alergias a aromatizantes químicos.

Neutraliza la grasa de la piel

Neutraliza la grasa de la piel por lo que es ideal para realizar tónicos que ayuden a disminuir o atenuar la piel grasa. Es una opción económica a los tónicos que comercializan las grandes empresas y más efectiva.

Elimina ácaros

Las flores de lavanda en forma de ramillete o bolsitas son un combatiente activo de los ácaros en closet y armarios. Colócala en lugares estratégicos dentro de los sitios de almacenaje y tendrás doble beneficio. Elimina y evita los ácaros además de agregar un aroma agradable.

Insecticida natural

Poderosa como insecticida, preparada como infusión y unida al vinagre blanco puede emplearse en lugares con alta influencia de bichos. Además no es toxica y es muy efectiva en la eliminación de esta plaga.

Favorece al cuidado del cabello

Es ideal para realizar productos de cuidado capilar, una simple infusión y listo. Al agregar frecuentemente infusión de lavanda en tu cabellera estarás proporcionándole: protección frente a la caspa, brillo y limpieza. Lo mejor es que se puede usar en todo tipo de cabello, incluso en el graso.

Acelera la regeneración de la piel

Debido a sus propiedades antinflamatorias y antibacterianas son aprovechadas en él te de lavanda. Se utiliza sobre raspaduras, heridas y cortes menores pues acelera el proceso de curación y desinfecta. Además disminuye el riesgo de marcas y cicatrices en la zona afectada.

Lavanda para el insomnio

La conocida como lavanda posee una gran cantidad de principios activos ideales para combatir efectivamente el insomnio. Ayuda que el cuerpo se relajarse después de todo el día y el descanso de la noche sea reparador.

La lavanda es uno de los remedios naturales más recomendados médicamente, conocido como el mejor relajante natural. Es la planta idea para aquellos   que presentan dificultades para dormir y no consiguen conciliar el sueño por ellos mismos.

Las hojas secas de lavanda es muy recomendada para combatir el insomnio, especialmente en consecuencia cuadros de estrés, nerviosismo o ansiedad.

Infusión de lavanda para el insomnio

Solo necesitas 1 cucharada de lavanda seca, vierte en una taza de agua hirviendo. Apaga el fuego apenas vierta la lavanda para no quemar las propiedades, deje reposar unos 10 minutos.

 

 

Al pasar el tiempo, colar y consumir justo antes de dormir para que consiga sus efectos relajantes y sedantes.

 

La lavanda es una planta maravillosa utilizada desde hace mucho tiempo en productos cosméticos. Sin embargo los beneficios para la salud de la lavanda van más allá de su delicioso aroma. Aprovecha esta maravillosa guía de sus propiedades para obtener sus beneficios en tanto los necesites.

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